વસંતમાં હાઇકિંગ માટે કયા પ્રકારની પાણીની બોટલ યોગ્ય છે?

મે મહિનામાં ફરીથી વસંતનો સમય છે. વાતાવરણ ગરમ થઈ રહ્યું છે અને બધું પુનઃપ્રાપ્ત થઈ રહ્યું છે. લોકોને આ તડકાની મોસમમાં આરામ કરવો અને હાઇકિંગ કરવાનું ગમે છે. આરામ કરતી વખતે, તેઓ કસરત પણ કરી શકે છે અને પ્રકૃતિની નજીક જઈ શકે છે. હાઇકર્સને હવામાનની અસર થશે નહીં. લિંગ અને વય પ્રતિબંધો છે. માટે ગરમ રીમાઇન્ડરપાણી ફરી ભરવુંસુરક્ષિત રીતે હાઇકિંગ કરતી વખતે. આજે હું તમારી સાથે શેર કરવા માંગુ છું કે હાઇકિંગ વખતે તમારી સાથે કઈ પાણીની બોટલ લાવવી શ્રેષ્ઠ છે.

સમગ્ર વર્ષ દરમિયાન ઊંચા તાપમાન ધરાવતા કેટલાક વિસ્તારોને બાદ કરતાં મે મહિનામાં તાપમાનમાં વધારો થતો હોવા છતાં, મોટાભાગના શહેરો અને પ્રદેશોમાં સરેરાશ તાપમાન હજુ પણ પ્રમાણમાં ઓછું છે. તેથી, હાઇકિંગ પછી પરસેવાના બાષ્પીભવનને લીધે, તમને ગરમ રાખી શકે તેવી વસ્તુ સાથે રાખવું શ્રેષ્ઠ છે. નીચા આસપાસના તાપમાનનો પ્રતિકાર કરવા માટે સમયસર થોડું ગરમ ​​પાણી ઉમેરવું વધુ સારું છે. તે શરીરને ઝડપથી સમાયોજિત કરવા, થાક ઘટાડવા અને ભાવનાને વેગ આપવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે.

કેટલાક દેશો અને વંશીય જૂથો એવા પણ છે કે જેઓ રહેવાની આદતોને કારણે ગરમ પાણી પીવાનું પસંદ કરતા નથી, તેથી તેઓ જે વોટર કપ લઈ જાય છે તે મુખ્યત્વે પ્લાસ્ટિકના વોટર કપ હોઈ શકે છે. ગ્લાસ વોટર કપ લઈ જવો સરળ નથી, કારણ કે ગ્લાસ વોટર કપ પોતે ભારે અને તોડવામાં સરળ છે. બહાર હાઇકિંગ કરતી વખતે તમારે જે ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે છે સલામતી. તેથી, કાચની પાણીની બોટલ લાવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

તમે તમારા હાઇકિંગ વાતાવરણ અને અંતર અનુસાર જે પીવાના પાણી સાથે લઈ જાઓ છો તેમાં તમે કેટલાક મસાલા ઉમેરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, પર્વતારોહણ મિત્રો અતિશય પરસેવો અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલનને ટાળવા માટે પાણીમાં ચપટી મીઠું ઉમેરી શકે છે. જે મિત્રો ઉદ્યાનો, દરિયા કિનારે અથવા રમણીય વિસ્તારોમાં ફરતા હોય તેઓ પીવાના પાણીમાં થોડું મધ અથવા લીંબુ ઉમેરી શકે છે. જ્યારે તમે થાકી ગયા હોવ, ત્યારે થાકને ઝડપથી દૂર કરવા માટે એક ચુસ્કી લો.

હાઇકિંગ વખતે પર્યાવરણ, અંતર અને સમય વચ્ચેના સંબંધને કારણે મિત્રો મોટી ક્ષમતાવાળી પાણીની બોટલ લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમારી વજન-વહન ક્ષમતાના આધારે, તમે તમારા રોજિંદા પીવાના પાણીના 30%-50% સુધી પાણીની બોટલ વધારી શકો છો. ભલામણ કરેલ 700-1000 મિલીલીટર, આ ક્ષમતા ધરાવતો વોટર કપ સામાન્ય રીતે 6 કલાક માટે પુખ્ત વ્યક્તિની પાણીની જરૂરિયાતો પૂરી કરી શકે છે.

તેથી, હાઇકિંગ માટે તમારે જે પાણીની બોટલ સાથે રાખવાની જરૂર છે તે સૌપ્રથમ સ્વસ્થ અને ફૂડ-ગ્રેડની હોવી જોઈએ, પછી મજબૂત અને ટકાઉ હોવી જોઈએ અને અંતે, ક્ષમતા વહન કરવા માટે સરળ હોવી જોઈએ અને લીક થતી નથી. તમારી પોતાની પરિસ્થિતિ અનુસાર વજન નક્કી કરી શકાય છે.